• банэр_старонкі

Навіны

Мы выкарыстоўваем вашу рэгістрацыю, каб прадастаўляць кантэнт спосабамі, з якімі вы пагадзіліся, і каб лепш разумець вас.Наколькі мы разумеем, гэта можа ўключаць рэкламу ад нас і трэціх асоб.Вы можаце адмовіцца ад падпіскі ў любы час. Дадатковая інфармацыя
Вітамін B12 сілкуе ваша цела многімі важнымі спосабамі, ад падтрымкі нервовай сістэмы да дапамогі ў вытворчасці эрытрацытаў.Такім чынам, недахоп гэтага вітаміна можа быць падступным.Аднак ваш зрок можа сказаць вам пра дэфіцыт вітаміна B12.
Дэфіцыт вітаміна B12 можа развівацца павольна, робячы стан «схаваным», тлумачыць Гарвардская медыцынская школа.
Гэта можа прывесці да таго, што сімптомы з'явяцца паступова і з часам пагоршацца.Аднак пачатак таксама можа быць адносна хуткім.
Медыцынскі інстытут Меданта тлумачыць, што калі ў вас не хапае B12, які ўплывае на глядзельны нерв, вы можаце адчуваць расплывістае зрок.
Medanta дзеліцца: «Гэта адбываецца, калі дэфіцыт выклікае пашкоджанне глядзельнага нерва, які вядзе да вашага вока.
«З-за гэтага пашкоджання нервовыя сігналы ад вока да мозгу парушаюцца, што прыводзіць да дрэннага зроку.
«Гэты стан называецца неўрапатыяй глядзельнага нерва, і лячэнне дадаткамі B12 часта можа ліквідаваць шкоду».
Хоць памутненне гледжання можа сведчыць аб дэфіцыце вітаміна B12, гэта не адзіны сімптом захворвання.
Розныя прыкметы могуць збіваць з панталыку, але ведаць, на што звярнуць увагу, можа быць карысным, тлумачыць Гарвардская медыцынская школа.
Калі вы лічыце, што ў вас можа быць дэфіцыт вітаміна B12, служба аховы здароўя парэкамендуе вам неадкладна звярнуцца да ўрача агульнай практыкі.
У ім гаворыцца: «Важна як мага хутчэй дыягнаставаць і лячыць анемію, выкліканую дэфіцытам вітаміна B12 або фалійнай кіслаты.
«Гэта таму, што ў той час як многія сімптомы паляпшаюцца пры лячэнні, некаторыя праблемы, выкліканыя гэтай хваробай, могуць быць незваротнымі».
Добрай навіной з'яўляецца тое, што дэфіцыт B12 звычайна можна выявіць па вашых сімптомах і пацвердзіць аналізам крыві.
Далейшыя дзеянні будуць залежаць у першую чаргу ад прычыны сітуацыі.Такім чынам, лячэнне можа адрознівацца ў залежнасці ад таго, на што яно накіравана.
Ёсць таксама некаторыя добрыя харчовыя крыніцы вітаміна B12, такія як мяса, ласось і трэска, малако і малочныя прадукты і яйкі.
З-за таго, што яны маюць жывёльнае паходжанне, веганы і людзі, якія сядзяць на расліннай дыеце, часта могуць цяжка дасягнуць сваіх мэтаў па В12.Аднак ім можна дапамагчы, напрыклад, з дапамогай харчовых дабавак.
Праглядзіце сённяшнюю першую і заднюю вокладкі, спампоўвайце газеты, заказвайце папярэднія выпускі і атрымлівайце доступ да гістарычнага архіва газет Daily Express.


Час публікацыі: 23 верасня 2022 г